10/19/2011
Cuando me he despertado ya me notaba un poco raro. No tenía
apetito y eso es síntoma de que algo no va bien. No tenía fiebre, así que me he
bebido un zumito y un plátano.
Más tarde, seguía sin encontrarme demasiado bien, mi estómago
hacia todo de ruidos raros y he tenido que ir corriendo un par de veces al
lavabo. Definitivamente no me encontraba bien.
Así que para la hora de comer, me he mirado con carita de
pena los flaMs que había en la nevera, me los podría comer, pero si no tengo
bien la barriga es mejor que coma otra cosa. Como por ejemplo arroz hervido, no
me gusta mucho, pero cuando estoy malito, incluso me lo hago yo mismo. Así que
hoy, no es que sea un gran comunicado de lujo, será un comunicado sencillo, ni
fuerzas tenía para ponerme mi ropita de chef, jejeje, hoy preparo arroz hervido
o arroz blanco.
El arroz, sobre todo el integral es rico en fibras, lo que
facilita el tránsito intestinal. Ahora bien, si preparamos un " agua de
arroz" conseguiremos el efecto contrario. Para preparar este remedio se
dejaran hervir durante un cuarto de hora arroz con agua en una proporción de
una parte de arroz por 3 de agua. Después de hervir, se deja enfriar, se cuela
y se bebe el líquido.
Aunque así solo no es te tenga muy buen sabor, yo le suelo
añadir unos dientes de ajo al agua, así es algo más bueno, hay gente que le
pone cebolla, zanahoria… así que vosotros mismos.
Aunque en el fondo, lo que va
bien para el estómago es el agua de arroz. También le pongo un poco de aceite y un toque de sal.
He puesto tres cucharadas de arroz y ahora a esperar, que
hierva un rato.
Al platito y a comer. Aish… espero que mis flaMs me esperen
sanos y salvos hasta que me encuentre bien de la barriga. ¿Y si pongo un
candado a la nevera? No me fío de mi dueño.
Hociquitos, hasta mañana.
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